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En Pausa Fest
Vie
Nov 27
Descripción
El viernes 27 de noviembre, en Comfenalco Antioquia realizaremos En Pausa Fest, una jornada que reunirá a expertos nacionales e internacionales, experiencias de autocuidado, actividades culturales y espacios de reflexión para aprender sobre salud mental y bienestar. La entrada será libre para afiliados y no afiliados.
La jornada se realizará el viernes 27 de noviembre, de 8:00 a. m. a 5:00 p. m., en City Hall, Club El Rodeo, en Medellín, con una programación que combina conferencias, experiencias de bienestar, actividades culturales y espacios de conexión.
Cuatro expertos para aprender a cuidar nuestro bienestar
- Efrén Martínez, psicólogo colombiano, logoterapeuta, escritor y conferencista internacional, compartirá su visión sobre Propósito y agenciamiento humano: construir sentido, bienestar y comunidades protectoras, una invitación a reflexionar sobre el sentido de vida y las relaciones que fortalecen nuestro bienestar.
- Ana Isabel Santamaría, comunicadora social, profesora de yoga, creadora del pódcast Abierta Mente y fundadora de Yogalma, presentará Habitar la vida con conciencia: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad, como camino de bienestar. También orientará una experiencia de autocuidado corporal, mental y espiritual.
- Alba Cardalda, psicóloga clínica, neuropsicóloga y reconocida escritora española, participará de manera virtual con su conferencia Neurociencias para el bienestar: comprender nuestra mente para transformar nuestra vida. Su intervención acercará los conocimientos de la psicología y las neurociencias a situaciones de la vida cotidiana.
- Jorge Iván Arango Caro, médico cirujano con trayectoria en medicina integrativa y Sintergética, abrirá las conferencias con Salud integral: la conexión entre cuerpo, mente y emociones, un espacio para comprender el bienestar desde una mirada integral del ser humano.
Conoce la programación de En Pausa Fest |
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| 7:00 a. m. – 8:00 a. m. | Bienvenida e ingreso |
| 8:00 a. m. – 8:30 a. m. | Apertura. Experiencia creativa |
| 8:30 a. m. – 9:30 a. m. | Jorge Iván Arango Caro: Salud integral: la conexión entre cuerpo, mente y emociones. |
| 9:30 a. m. – 10:00 a. m. | En Pausa Sonora: experiencia de sonidos sanadores. |
| 10:00 a. m. – 11:00 a. m. | Alba Cardalda (virtual): Neurociencias para el bienestar: comprender nuestra mente para transformar nuestra vida. |
| 11:00 a. m. – 11:15 a. m. | En Pausa Creativa: experiencia inspirada en Don Quijote de la Mancha y el poder de la literatura para abrir nuevos mundos. |
| 11:15 a. m. – 1:00 p. m. | Disfruta de las experiencias del festival y espacios para recorrer. |
| 1:00 p. m. – 1:45 p. m. | Ana Isabel Santamaría: Habitar la vida con conciencia: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad, como camino de bienestar. |
| 1:45 p. m. – 2:15 p. m. | En Pausa Consciente: experiencia de autocuidado corporal, mental y espiritual con Ana Isabel Santamaría. |
| 2:15 p. m. – 2:45 p. m. | Conversatorio: Empresas humanas: el desarrollo interior como ventaja competitiva, con consultoras de Bienestar desde los Objetivos de Desarrollo Interior (ODI). |
| 2:30 p. m. – 3:30 p. m. | Disfruta de las experiencias del festival y espacios para recorrer. |
| 3:30 p. m. – 4:30 p. m. | Efrén Martínez: Propósito y agenciamiento humano: construir sentido, bienestar y comunidades protectoras. |
| 4:30 p. m. – 4:40 p. m. | Plataforma INSPIRA: presentación de una plataforma de bienestar integral para las mujeres. |
| 4:40 p. m. – 4:55 p. m. | En Pausa Interior: meditación con Nirmala Atman Yoga para integrar lo vivido y cerrar el día desde la conciencia. |
Algunas actividades que estarán disponibles de 11:15 a. m. a 1:00 p. m. y de 2:30 p. m. a 3:30 p. m., permitiendo que cada persona encuentre diferentes formas de disfrutar el festival.
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Bibliocirco: una experiencia que conecta la lectura, la creatividad y la cultura.
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Zona comercial de emprendedores: un espacio para conocer iniciativas y productos.
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Antójate de Antioquia: una muestra para descubrir propuestas de nuestra región.
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Experiencias de movimiento: actividades con Action Black, Bodytech y Smart Fit.
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Sabores ancestrales: una oportunidad para acercarse a los conocimientos y tradiciones alrededor de la alimentación.
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Prevención del consumo de sustancias psicoactivas: experiencias de sensibilización y cuidado.
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Plantas medicinales: un espacio para conocer saberes asociados al bienestar.
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Vitrina Cultural y librerías: propuestas culturales y literarias para explorar.
¡Regálate una pausa y conecta con tu bienestar!
Informes:
Fecha: 27 de noviembre de 2026
Hora: 8:00 a. m. a 5:00 p. m. Registro desde las 7:00 a. m.
Lugar: City Hall Club El Rodeo
Costo: Entrada: libre para afiliados y no afiliados, con inscripción previa.
Organiza:
Medellín, Antioquia
Medellín, Antioquia
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Detalles del evento
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27 Nov 2026
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08:00 AM A 05:00 PM | GMT -05:00
Puertas abiertas
07:00 AM
Tipo
Actividades
Modo
Presencial
Importante
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En Pausa Fest
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