Yogaverso: En busca de la relajación y el silencio

Estamos inundados de ruido, bien sea por las caóticas formas de vivir en los entornos urbanos, o el casi incesante parloteo de nuestra propia mente, y pareciera ser que ese ruido, tanto interno como externo, se acrecienta por nuestra forma de vida que gira alrededor de la celeridad, donde el estrés es el pan diario de cada día.

Pero este no es un problema nuevo. Desde hace milenios, los yoguis se han preguntado si existe realmente el silencio absoluto, si es posible aquietar la mente. De ser posible, ¿qué prácticas favorecen el silencio? Y ¿cuál es el efecto que tiene ello sobre el ser humano?

Hoy nos proponemos actualizar estas preguntas, dialogando con las perspectivas que ofrece la ciencia actual y con las necesidades contemporáneas, para invitar a darle a la relajación un lugar en nuestras vidas y a crear una relación amorosa y sabia con el silencio, sin tener que retirarnos a vivir a una cueva en la mitad de la nada.

Celebramos el Día Internacional del Yoga con una práctica de yoga y una conversación.

Invitados:

Jorge Caraballo es periodista y escritor. Durante muchos años trabajó en Radio Ambulante, uno de los podcasts icónicos en Latinoamérica. Desde 2022 es coanfitrión de YOGAVERSO, un podcast sobre yoga cotidiano, y hace poco presentó afueradentro, un podcast de entrevistas con personas creativas en la región. Jorge es becario Fulbright y también es Nieman Fellow de la Universidad de Harvard.

Esteban Augusto Sánchez es un humano curioso por la vida, formado como antropólogo y consagrado a las labores de enseñanza y escritura, actualmente se desempeña como profesor en la la Universidad de Antioquia. Lleva toda su vida inmerso en el estudio y la práctica de diferentes artes meditativas. Los últimos 19 años ha estado liderando la labor del semillero de yoga, desde donde se han gestado diferentes formas de difundir y profundizar toda la sabiduría práctica presente en el yoga. Coanfitrión del podcast del YOGAVERSO.

Luz Helena Oviedo es ecóloga y comunicadora. Actualmente es Jefe de Participación Comunitaria en Parque Explora donde comparte la práctica de yoga desde hace 5 años. 

¡Te esperamos!

Informes:

Fecha: 25 de junio de 2024

 Hora: 6:00 p. m. 

Lugar: Parque Explora

Contacto: (604)5168300

Costo: Entrada Libre